Inclusive Pride Flag
Search
Close this search box.

Я переживаю за когось іншого

Якщо ви знаєте або підозрюєте, що член сім’ї, друг або колега по роботі зазнав сексуального насильства або зазнає домашнього насильства, може бути важко зрозуміти, що робити або говорити.

Я переживаю за когось іншого

Якщо ви знаєте або підозрюєте, що член сім’ї, друг або колега по роботі зазнав сексуального насильства або зазнає домашнього насильства, може бути важко зрозуміти, що робити або говорити.

Не ігноруйте проблему – є речі, які ви можете зробити, щоб допомогти:

  • вір їм,
  • слухати і не питати подробиць. Можливо, вони не хочуть розповідати вам усе, що сталося,
  • не питайте, чому сталося насильство чи зловживання,
  • запевнити їх, що це не їхня вина,
  • не будуйте для них плани, а заохочуйте їх зв’язатися з нами на першому світлі,
  • поважати їхнє рішення повідомити про насильство чи зловживання. Це вони приймають рішення,
  • будьте терплячими і не кажіть їм забути все про те, що сталося, або залишити це в минулому,
  • дозвольте їм продемонструвати свої почуття плачем, якщо це те, що їм потрібно зробити, навіть якщо їхній плач може засмутити вас.
Якщо ви підозрюєте, що дитина чи вразлива доросла особа зазнали жорстокого поводження, ви повинні повідомити про це або в поліцію, або в Службу соціального догляду за дітьми чи Соціальну службу для дорослих.

Якщо ви переживаєте за когось, кому загрожує безпосередня небезпека, не соромтеся набрати 999.

Підтримка людини, яка зазнає домашнього насильства

Ви також можете підтримати свого друга чи члена родини, обговоривши способи захисту.

Речі, про які варто поговорити, можуть включати:

    • заохочуючи їх зосереджуватися на власних потребах, а не на потребах людини, яка завдає їм болю,
    • Узгодьте кодове слово чи дію, які відомі лише вам обом, щоб вони могли сигналізувати, якщо їм загрожує небезпека.
    • допомагаючи їм знайти інформацію про місцеві служби, групи підтримки та притулки.
    • Ведення щоденника про те, що ви бачите і чуєте,
    • пропонувати сфотографувати будь-які травми, які вам покажуть, оскільки це може бути корисним пізніше,
    • пропонувати зберігати запасний набір ключів або важливі документи, такі як паспорти чи книжки, у безпечному для них місці, щоб вони могли швидко отримати до них доступ у надзвичайній ситуації,
    • зберігати невелику суму грошей, щоб допомогти їм у кризі, або пропонувати піклуватися про їхніх домашніх тварин, якщо вони хочуть піти,
    • тримати власний телефон зарядженим і при собі на випадок, якщо вам знадобиться ним скористатися,
    • додавання номерів поліції та служб підтримки на ваш мобільний за допомогою швидкого набору, щоб вони були готові, якщо вони вам знадобляться в екстреній ситуації.

Пам’ятайте, що від’їзд – це найнебезпечніший час, тому, якщо це можливо, це слід робити безпечно та сплановано.

Якщо вони є дорослими і вирішують не повідомляти про насильство чи жорстоке поводження, важливо поважати це, оскільки це їхнє рішення, однак якщо ви підозрюєте, що дитина чи вразливий дорослий зазнав сексуального насильства, ви повинні повідомити про це або в поліцію, або команда соціальної допомоги ради. Ви можете знайти більше інформації про те, як це зробити на https://sarchelp.co.uk

У поліції є спеціально навчені офіцери, які зв’яжуться з вами.

Дивитися за собою

Часто дуже засмучує те, що хтось, хто вам небайдужий, зазнає болю чи жорстокого поводження, тому дуже важливо піклуватися про себе, допомагаючи комусь у такий важкий та емоційний період.

Переконайтеся, що ви тримаєтесь подалі від небезпеки і не пропонуйте поговорити з кривдником про ситуацію.

Якщо вас турбує хтось, хто зазнав або зазнав домашнього або сексуального насильства, і хочете обговорити свої проблеми, будь ласка, зв’яжіться з нами для отримання додаткової підтримки та поради щодо 0300 777 4 777 .

Більше інформації

Про Перше Світло

First Light – це благодійна організація, яка підтримує людей у Корнуоллі, Девоні та Вілтширі, які постраждали від домашнього та сексуального насильства.

Отримати допомогу

Якщо ви або хтось із ваших знайомих зазнав домашнього або сексуального насильства, може бути важко зрозуміти, куди звернутися. First Light тут, щоб допомогти.

Наші Послуги

Якщо ви зазнали сексуального насильства або домашнього насильства, First Light тут, щоб допомогти вам знайти вихід і рухатися до світлого майбутнього.