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Conseil de Plymouth

Nous soutenons les personnes qui ont été touchées par la violence sexuelle en leur proposant des thérapies et des conseils à court terme. Ce service est actuellement disponible pour les personnes qui vivent dans la région de Plymouth.

Conseil de Plymouth

Nous soutenons les personnes qui ont été touchées par la violence sexuelle en leur proposant des thérapies et des conseils à court terme. Ce service est actuellement disponible pour les personnes qui vivent dans la région de Plymouth.

Le conseil est une occasion de parler de ce qui vous a amené à First Light, dans un endroit sûr, sans crainte de jugement.

Nos conseillers comprennent l’impact et les effets de la violence sexuelle et des traumatismes, et peuvent vous aider à faire face aux sentiments négatifs qui les accompagnent.

Le conseil est un processus qui vous aide à comprendre pourquoi vous vous sentez comme vous le faites. Il peut vous aider à vous sentir à nouveau plein de ressources et à aller de l’avant dans votre vie. À mesure que vous gagnez en force et en confiance, cela peut être l’occasion de vous concentrer sur de nouveaux objectifs réalistes.

Tous nos conseillers sont membres du BACP (Association britannique des conseillers et psychothérapeutes) et/ou de l’UKCP (Conseil britannique des psychothérapeutes).
Vous n’êtes pas seul. Nous sommes là pour vous aider à trouver un avenir meilleur, sans abus.
Appelez-nous au 03458 12 12 12 .

Vous pouvez visualiser ou télécharger numériquement nos dépliants dans différentes langues ici , ou Lecture facile ici .

J’ai parcouru un long chemin en six semaines grâce à votre aide et votre soutien. Mon fils et moi sommes chez First Light depuis plus d’un an maintenant. Non seulement vous avez fait des merveilles avec S, mais je suis extrêmement reconnaissante pour mon conseil. Cela m’a aidé à me rappeler que ce n’est vraiment pas ma faute. »

Heures d'ouverture et localisation

Notre service de thérapie et de conseil en matière de violence sexuelle est disponible du lundi au vendredi de 9h à 17h.
C’est gratuit et accessible à tous et à toutes, sans distinction de sexe, de sexualité ou de capacité. Si vous avez subi des violences sexuelles, y compris des incidents survenus dans votre enfance.

Vous trouverez ces services au Cattedown Primary Care Centre, 8 Cattedown Road, Plymouth, PL4 0BZ.

Soutien aux enfants et aux jeunes

Nous proposons également une thérapie par la parole pour les enfants âgés de 11 à 18 ans et une thérapie par le jeu pour les enfants âgés de 4 à 11 ans afin d’amorcer le processus de guérison.

FAQs

Quels sont les critères de référence pour les adultes ?

Nos critères de référence sont établis par nos commissaires et nous proposons une thérapie à court terme dans ce cadre.

Nos principaux critères d’évaluation à Plymouth sont que vous devez être âgé de 18 ans et plus et avoir subi des violences sexuelles dans votre vie, y compris des incidents dans l’enfance, mais ceci est uniquement à des fins d’évaluation. Il existe d’autres critères que nous pouvons être amenés à prendre en considération lors de votre évaluation pour nous assurer que le service que nous proposons vous convient. Ces critères peuvent inclure, entre autres, tout problème de santé mentale secondaire dont vous souffrez et si vous êtes en mesure d’y assister régulièrement.

Vous pourrez également accéder à la thérapie si vous avez déjà utilisé le Conseil indépendant sur la violence sexuelle (ISVA) Conseil indépendant sur la violence sexuelle (ISVA) Service. Le service ISVA n’est accessible qu’aux personnes qui ont porté plainte auprès de la police, qui cherchent des conseils sur la manière de porter plainte auprès de la police ou qui fournissent des renseignements anonymes.

À quoi dois-je m’attendre ?

Dans un premier temps, une évaluation vous sera proposée, ce qui nous aidera à décider si le conseil est le bon service pour vous. Lors de cette évaluation, il vous sera demandé de signer un accord qui comprendra des détails sur nos politiques d’annulation et de confidentialité.

Après votre évaluation, nous vous écrirons pour confirmer si vous avez été accepté ou non pour le counseling et vous serez placé sur une liste d’attente jusqu’à ce qu’un conseiller soit disponible.

Nous vous contacterons pour fixer une heure de rendez-vous appropriée. Malheureusement, nous ne pouvons pas vous dire exactement combien de temps vous devrez attendre, car cela dépend d’un certain nombre de facteurs. Nous vous en dirons plus à ce sujet lors de votre évaluation.

Combien de temps cela prend-il ?

Neuf séances vous seront proposées. Chaque session ne durera pas plus d’une heure. Pendant cette période, vous discuterez avec le conseiller de la meilleure façon d’utiliser le temps que vous passerez en consultation.

Combien cela coûte-t-il ?

Il s’agit d’un service gratuit pour les clients qui répondent à nos critères et qui en bénéficieraient, mais les dons sont les bienvenus.

Quelle zone géographique couvrez-vous ?

Nous évaluerons généralement toute personne qui vit dans la région de Plymouth City. Si vous êtes en dehors de cette zone géographique, vous pouvez trouver une liste de thérapeutes agréés sur le site web de la British Association for Counselling and Psychotherapy à l’adresse https://www.bacp.co.uk/search/Therapists.

Si vous vivez dans le Devon et que vous travaillez avec l’un de nos ISVA, nous pourrons également vous offrir un soutien thérapeutique.

Comment saurai-je que ce que vous proposez est le meilleur pour moi ?

La meilleure chose à faire est d’essayer. Nous proposons une thérapie dispensée par des conseillers spécialisés hautement qualifiés, formés et expérimentés qui travaillent de manière intégrative et répondront à vos besoins et circonstances individuels.

Puis-je amener quelqu’un avec moi pour me soutenir ?

Vous pouvez vous faire accompagner, mais nous vous demandons d’assister à la séance de conseil par vous-même. Votre accompagnateur peut vous attendre dans la zone de réception.

Ce que je dis sera-t-il communiqué à qui que ce soit ?

Les informations que vous donnez sont importantes pour nous et resteront confidentielles. Des exceptions à cela peuvent se produire si vous nous dites à tout moment que vous connaissez un adulte vulnérable ou un enfant qui risque de subir un préjudice important, ou si vous représentez un risque pour vous-même ou pour les autres. Nous avons une politique de confidentialité écrite que nous vous expliquerons en détail lors de votre premier rendez-vous.

Plus d'informations

Un avenir plus sûr

Safer Futures fournit aux individus des conseils et un soutien pour être en sécurité et se remettre des effets des abus domestiques et des violences sexuelles.

Service de conseil en violence sexuelle dans le Devon et Cornwall

Ils seront à vos côtés à chaque étape du processus.
Le premier point de contact si vous avez été victime d’un viol récent ou d’une agression sexuelle grave dans le Wiltshire.